26 декабря прошло очередное заседание Школы педагогической адаптации

26 декабря прошло очередное заседание Школы педагогической адаптации.

Начинающие преподаватели провели своё последнее в этом календарном году занятие совместно с психологом М.В. Романюк.

Марина Васильевна давно активно занимается профилактикой эмоционального выгорания педагогов техникума. На встрече в Школе педагогической адаптации психолог познакомила педагогов с игрой «Жизнь как дом», которая предназначена для исследования сфер жизни, и поиска способов их гармонизации.

Игра представлена в виде метафоры – Дома, а каждая из комнат отображает какую-либо из сфер жизни:

• гостиная (окружение и общение),

• спальня (личные отношения)

• кабинет (личностный рост),

• мастерская (хобби и впечатления),

• ванная (красота и здоровье),

•  кухня (быт и организация),

• кладовка (работа и финансы).

В жизни, как в доме, чтобы было комфортно и уютно, важно навести порядок, убрать лишнее, и наполнить нужным. Каждый из участников в игровом процессе выбрал сферу, которую исследовал, определял, какую задачу важно решить, какие есть желания, за что можно быть благодарным уже сейчас, куда стоит вкладывать свое внимание, энергию и время, какие шаги нужно предпринять для достижения цели, а чего не делать, и где взять ресурсы.

Марина Васильевна рассказала, что жизненный баланс - это когда есть удовлетворенность всеми сферами жизни и их динамикой.

Основной посыл предновогодней встречи, когда принято подводить итоги: важно учиться жить в гармонии с собой, другими и миром – вызвал у участников горячий отклик. Спасибо Марине Васильевне за инструмент, который позволяет в красивой и интересной форме постараться гармонизировать свою жизнь для удовлетворенности, целостности и ощущения счастья.