2 февраля психолог Миронова Елена Викторовна провела во втором общежитии тренинг «Властелин своих эмоций»

Эмоции — это движение энергий, это способ выразить себя в жизни. Эмоции людей можно разделить на две большие группы – отрицательные и положительные. К положительным относятся: интерес, действие, энтузиазм, любопытство, сопереживание, смех, к отрицательным: горе, апатия, страх, злость, ненависть, зависть, стыд, обида, вина, агрессия, сожаление, враждебность. На тренинге участники живо обсуждали влияние эмоций на физиологическое и психическое здоровье человека. Участники узнали какими  способами можно выражать свои отрицательные эмоции, Благодаря данному мероприятию ребята получили возможность проанализировать свои собственные способы реагирования отрицательных эмоций, а также с удовольствием использовали арт-терапию как один из методов управления отрицательными эмоциями. Тренинг поспособствовал не только приобретению новых, практически значимых знаний, но и нормализации душевного состояния.